브로콜리의 효능 및 부작용 저녁에 운동을 다녀와서 배가 너무 고픈거에요. 뭔가를 먹고싶은 충동이 막 일어나는데, 사다놓은 브로콜리가 딱 생각이 났어요. 그래서 급하게 데쳐서 먹다가, 브로콜리의 좋은 점 포스팅 한 번 해볼까? 하고 올리는 브로콜리의 효능 및 부작용입니다 😊😋😊😋 브로콜리의 효능과 부작용 브로콜리를 모르시는 분들은 거의 없으실거에요. 그렇지만 정확하게 알고 계시는 분들도 많지 않으실거라 생각하여 브로콜리에 대한 정보를 나누려고 합니다. 브로콜리는 꽃양배추와 동일계통의 재배식물로 꽃봉오리를 채소로 사용해요. 우리가 먹는 부분이 꽃봉오리라고 생각하심 됩니다. 현재 볼 수 있는 브로콜리는 19세기부터 육성되었다고 하니, 굉장히 오래된 전통있는(?) 채소가 아닐까 싶습니다. 이렇게 오래도록 살아남..